良く噛むのが大事なんだね。

タニタの食堂、オープンしましたね。

先日も「帰れま10」でいろんなメニューを食べていましたな。


メニューを見て思ったのが「かため」を楽しむんだなってこと。


よ~く噛めば内臓にも負担がかからないしお腹もいっぱいになりやすいもんね。

わかってはいるけどね。。。


この本見てお勉強しますか。

続・体脂肪計タニタの社員食堂
タニタ
大和書房
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by MI-HI-YU | 2012-01-25 18:38